Нормы влажности воздуха: относительная влажность в помещении и ее значение. Поддержание уровня влажности (130 фото)

Всем известен такой показатель как влажность воздуха, но не все знают насколько он важен, какая норма влажности воздуха в помещении и как ее корректировать.

Содержимое обзора:

Подробнее о влажности
Влияние на организм
Связь с температурой
Нормативы по ГОСТ
Что влияет на влагонасыщенность помещения?
Комфортный микроклимат для детей
Как измерить влажность?
Как скорректировать микроклимат?
Фото норм влажности воздуха

Подробнее о влажности

Показатель влажности воздуха отражает количество молекул водяного пара в кубометре воздуха. Существует два вида влажности воздуха.

Абсолютная влажность это промежуточный параметр. Он не объясняет насколько все-таки влажен воздух, показывает сколько воды содержится в воздухе и измеряется в г\м3.

Поэтому обратимся к относительной влажности воздуха. Он более показателен т.к. отражает уровень наполненности воздуха влагой.

Влияние на организм

Человек состоит из воды на 60%; мозг человека — на 85%. Сухой воздух принуждает тело интенсивно использовать собственные запасы влаги, из-за чего могут возникнуть проблемы со здоровьем.

При потере всего 1% воды начинает ухудшаться работа мозга, снижаются физические способности. Чувство жажды появляется при потере 2-3% воды.

Нельзя недооценивать важность нормы относительной влажности воздуха в помещении. Постоянное проживание в недостаточно влажном помещении приводит к более серьезным проблемам со здоровьем.

Становится сухой кожа, появляются микротрещины и дерматит, осушаются слизистые — глаза болят, носоглотка становится уязвимой для инфекций, кровь сгущается, появляется нагрузка на сердце и так далее.

В сухом воздухе сохнут растения, рассыхается мебель, быстро распространяются инфекции и микробы.

При завышенной влажности могут быть следующие проблемы: боли в суставах, повышенная жирность кожи и волос, воспаления на коже, затрудненное дыхание, бронхит и простуды становятся хроническими, обостряются аллергии и прочее.

Также повышенная влажность дает начало развитию грибков, плесени.

Хуже всего нарушения микроклимата переносят пожилые люди, астматики, аллергики и малыши.

Связь с температурой

Показатель относительной влажности непосредственно связан с температурой помещения. Теплый воздух потенциально может вместить в себя больше водяного пара.

Поэтому при повышении температуры влагонасыщенность воздуха понижается. Оптимальная температура 19-22 С.

Нормативы по ГОСТ

Для теплого времени года — 30-60%, в холода – 30-45%, максимально допустимая норма влажности воздуха в квартире зимой – 60%.

Физиологи считают наиболее предпочтительным держать этот показатель 40-60% круглый год. Влагосодержание воздуха в 30% уже воспринимается как излишне сухой воздух.

Что влияет на влагонасыщенность помещения?

Влагу из воздуха скрадывают мягкая мебель, ковры, постоянные проветривания в холодное время года. Отопление забирает около 20% влаги.

Насыщают влагой воздух растения, аквариумы, протекающая сантехника, влажное белье.

Комфортный микроклимат для детей

Правильный микроклимат особенно важно поддерживать в норме, если в доме живут дети. Подвижные дети лучше всего себя чувствуют при температуре чуть ниже норматива — 18-20 С. Такая температура не позволит организму перегреваться, ребенок не будет потеть и не получит обезвоживание организма.

Норма влажности воздуха для детей чуть выше, ее лучше держать в рамках 50-60%, а при болезни ребенка — 70%.

Высокая влажность поможет легче перенести заболевание, не будет пересушивать слизистые, снизит количество инфекции в воздухе.

Как измерить влажность?

Узнать влагонасыщенность поможет гигрометр. Часто его встраивают в бытовую технику, например, в часы или градусник. Замеры гигрометром производятся на отдалении от источников тепла и влаги. Можно измерить альтернативными способами, с помощью стакана воды или шишки, но результат получится относительным.